基于齐默尔曼的自我调节学习模型,结合问卷调查法和访谈法探讨线上英语教学背景下,影响学生自我调节学习能力的主要因素,并利用SPSS对问卷数据进行分析。研究发现,学生对自我评价不够重视,制定任务策略时缺乏教师指导,对此本文从学生自控、教师引导、环境支持三方面提出教育建议。