物质条件的改善,导致运动员数量增多。当前,关于食物营养与运动员的研究主要局限在营养对运动能力的影响层面,关于运动员身体形态的影响研究比较欠缺,本文基于现状,尝试分析食物营养、维生素、微量元素、氨基酸和食品种类等与运动员身体形态的对应关系,提出合理搭配食物,保持营养平衡,因人而异,保持营养合理等建议,从而优化食物营养,改善运动员身体形态。
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