<正>耐久跑枯燥、单一、重复的练习方法让学生容易产生厌倦心理,笔者从事小学中年级的体育教学工作,一副扑克牌让笔者大受启发,抓住学生喜欢游戏的特点,将游戏和扑克牌贯穿于一节水平二(三年级)《耐久跑》实践课,改变了传统的教学方法和手段,活跃了课堂气氛,激发了学生的学习兴趣,达到了良好的教学效果,希望与各位同仁分享。