摘要

<正>相信黄瓜对于大家来说都不陌生,早在很多年前,它就是饭桌上一年四季都能看到的蔬菜之一。黄瓜的食用方法有许多种,既可以直接洗干净当水果生吃,也可以做菜,比如凉拌、腌制、溜炒等。日常生活中,适当的食用一些黄瓜,除了能够清热解毒,降血压血脂以外,还有利尿的效果,咽喉发炎肿胀时食用黄瓜能够起到缓解的作用,此外,黄瓜对于减肥人士来说也是优良的食品。从黄瓜的生长过程来看,其会从土壤中吸收大量的水分与营养,这是保证其