枸杞养生保健药膳

作者：张兴

来源：家庭医学, 2021, (11): 36.

<正>枸杞酒枸杞子200克,优质高梁白酒500毫升,浸人瓶中,密封,15天后即可饮用。也可放适量冰糖、白糖。此酒有补肾、养血、明目之功,适用于肝肾虚弱、四肢酸软、视力下降等患者。枸杞粥枸杞子5 0克,大米100克,洗净,先下米煮粥,半熟时倒进拘杞子,煮熟即可食用。此粥有补肝、益肾、明目之功,适用于遗精、耳鸣、眼花、腰膝酸软等患者。

• 单位
  中卫市人民医院