关爱眼健康 从现在做起

作者：本刊编辑部

来源：健康向导, 2022, 28(03): 14.

<正>眼睛,被誉为心灵的窗户,我们无时无刻在透过眼睛来观察这个世界,但如果生活方式不健康、用眼方式不正确,眼睛很容易受到伤害,如长时间使用电子产品,不仅会让眼睛疲劳,还可能因为太过投入而使眨眼次数减少,产生眼干等问题。研究显示,面对电子屏幕时眨眼频率与正常情况相比会减少,使用电子产品2～4个小时就容易出现眼痛、眼干、眼痒、视物模糊、重影、异物感等问题,若使用时问达6小时,还可能出现畏光、流泪、视力下降等问题。