雨季来临 谨防湿邪危害健康

作者：林南

来源：家庭中医药, 2019, 26(07): 50-51.

<正>"湿"字左半边是水,右半边是显,可见水多则成湿。气象学上是用"湿度"来表明空气干燥与潮湿程度的。表示湿度有多种方法,其中最常用的是相对湿度,即大气中实际水汽压与同一温度下的饱和水汽压之比,用百分数示之。若大气中没有水汽,则相对湿度为零;如果大气中水汽压与同温度下的饱和水汽压相等,达到饱和,则相对湿度为1 00%。湿度与人体健康密切相关,若湿气太盛,超出了人体的适应能力,人就会生病。中医认为,湿邪为病,有外湿、内湿之分。