健身瑜伽是普通高校体育专业课程的教学内容之一,该文以健身瑜伽段位制为教学理论依据,归纳出健身瑜伽课程体系构建应遵循的基本原则,调整课程体系中的教学内容,构建出课程目标体系相适应,且符合体育专业学科发展、适应现代化社会生活需求的健身瑜伽课程标准体系,为高校体育专业健身瑜伽课程改革发展提供一种全新的教学思路和模式。
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