失眠是人们的一种主观体验,主要体现在睡眠质量不高或者表现为睡眠时间缺乏。长期失眠除了会影响人的正常生活,还可能会引起一些精神疾病。失眠直接的影响了人们的健康状况,因此寻找治疗失眠的有效方法,制定出一个适合失眠人群的健康管理模式十分有必要。本文主要从《黄帝内经》(以下简称《内经》)以及《难经》条文为出发点,论述营卫学说及其与失眠的关系,旨在以此为基础提出一些对治失眠治疗有所帮助的思路和方法。
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