防治驼背,不同年龄方法不同

作者：董健

来源：家庭医药.快乐养生, 2018, (08): 26-27.

• 老年人

<正>驼背是脊椎变形的一种,主要由于胸椎向后突起所形成的改变,俗称圆背。驼背不光影响一个人的形体美,而且会牵拉胸部前面的韧带而影响呼吸功能。不良姿势是主因多数驼背并非疾病所致,而是长期的不良姿势所致。具体原因可大致概括如下:日常坐姿不正规;缺乏锻炼;睡软床;枕头过高;低头缩肩走路;遗传导;老年人骨质疏松。也有些驼背是由疾病所致,如骨骼不好、脊柱畸形、脊柱结核、肿瘤、强直炎、骨质疏松性骨

• 单位
  复旦大学附属中山医院