关节堪比心脏，保护好它很重要！

来源：大众科学, 2020, (09): 24-29.

<正>关节部位至关重要,有时候它的重要性真的堪比心脏!保护好我们的关节,让你始终保有运动的能力。保护好关节,我们首先要知道,关节有五怕怕冷这可能是老生常谈了。但是,很多人会困惑,腿这么长,为什么偏偏膝关节最怕冷呢?因为它穿的少。肌肉、脂肪、皮肤就是骨骼的三保暖。关节处都是"皮包骨",多胖也胖不至关节上,正是因为关节处肌肉、