体育舞蹈的独特性在于它有一定的艺术性和独特性,对于体育舞蹈的学习者在自身的能力上也有着较为严格的要求,因此,在教学中,结合体育舞蹈的特点,通过进行科学的身体素质训练来实现良好体能储备是必不可少的,对于学习体育舞蹈学生来说,进行相应的身体素质训练也是必要的。