我国很多高中生因为过于关注学习,忽视了体育锻炼。身体才是革命的本钱,这一点很多人都有所认知,但道理大家都明白,真正认真提升体能的高中生却没有多少。大课间体育活动是我国教育部为提高中小学生身体素质而推广的一种体育模式,从长远来看,这种锻炼方式更适合我国的青少年。大课间体育运动被证实可以让压力倍增的高中生学会释放压力,也能提升高中阶段学生的综合素质。文章将从高中大课间体育活动推广遇到的阻碍出发,浅析如何有效开展大课间活动。