<正>夏季天气渐热,人体阳气逐渐生发体表而虚于内,稍不注意,就有可能让寒邪之气趁机入侵人体。因此,夏季消暑要谨防损耗阳气。如,凉水冲脚足生寒。脚上感觉神经末梢受凉水刺激,引起正常运转的血管舒张功能失调,诱发肢端运动痉挛、关节炎和风湿病发生。贪吃冷饮伤脾阳。吃雪糕、西瓜,是消暑的一种方式,但不要过度。尤其是刚刚从冰箱里拿出的西瓜湿气重,最容易损伤脾阳。一般凉茶性质寒凉,体内有热时可清热,无热时易伤阳。寒气凉爽寒邪近。空调能给人带来舒适环境,但出汗后吹冷风或
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