在对青少年运动员进行日常训练时,为了保证最终的训练质量,做好运动营养以及疲劳消除,对于青少年的日常训练来说至关重要,本文简单分析了青少年运动员在日常训练过程中产生的疲劳的概念以及成因,并探讨了运动营养以及疲劳消除的具体措施,旨在为更多的青少年运动员在日常训练中提供更为良好的营养运动支持并达成消除疲劳的目标,这对于我国青少年运动员的培养来说至关重要。
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