人们常说的接纳,到底该怎么做?

作者：陈梦媛

来源：人人健康(医学导刊), 2021, (02): 70-71.

• 接纳
• 心理学
• 生活哲学

接纳一词,近些年越来越频繁地出现在大众视野中。听起来层次挺高,仿佛是治疗某些痛苦的一剂良药。然而,真正的接纳是一条充满着痛苦与无奈的道路,雨过天晴后的宁静和喜悦要在过荆棘后才能感受到。在那之前,你需要知道接纳不是自我欺骗,它是放弃改变,是看见,是承认糟糕,同时也是一种丧失。