摘要

女大学生是青少年群体中的特殊群体,并在女性群体中居于较高的文化层次,与男生相比,她们有着强烈的自我意识和更高的标准,在乎个人形象,减肥是她们最喜欢谈论的话题之一。超重是指BMI和体脂率都超过了正常标准,超重女大学生基本都有减肥经历,但基本上都是自主减重;运动不足、久坐、饮食结构不合理是导致她们超重的重要影响因素。此外,睡眠不足和心理焦虑也会引起体重增加。干预对策:学校相关部门和教师应做好学生的健康教育工作,引导学生建立良好的生活方式,养成科学运动和饮食的好习惯;将学生的健康行为纳入课程考核范围;督促学生加强自我健康管理。

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