本文从学校、家庭、社会和自我四个维度对影响中学生自我锻炼的主客观因素进行了研究分析:客观因素为学校重视不够;家庭给学生学习压力大,不太支持自我锻炼;社会宣传和资金支持太少。主观因素为自身不够积极主动地学习。