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摘要
与篮球、排球以及足球项目不同，乒乓球项目只需要两个人、一个案板就能够开启一场愉快的对决，因此受到人们的喜爱。但乒乓球的日常训练较为枯燥单一，为解决多球训练不能提升运动员实际水平的问题。该文通过分析多球训练在乒乓球训练中的应用价值，剖析当前多球训练在乒乓球日常训练中存在的问题，提出结合自身特点科学设计训练时间和训练强度、根据训练目的制订不同训练计划、在训练中融入趣味元素激发训练积极性、对训练成果进行及时分析等解决方案，有效发挥出多球训练的应用优势，激发运动员的训练积极性，在提高运动员乒乓球运动素养的同时，提升其身体素质。
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单位晋中师范高等专科学校
