晚年“保重”寿更长

作者：郴星

来源：健康生活, 2021, (09): 40-41.

<正>近年来随着人们生活水平的不断提高,中老年人营养状况得到改善,超重或肥胖者明显增多。"千金难买老来瘦"的传统观点过时目前,国际上通用的体质指数(身体质量指数,又称体重指数,英文为Body Mass Index,简称BMI)是衡量人体胖瘦程度以及是否健康的一个客观标准,其计算公式为BMI=体重(kg)÷身高的平方(m2)。体质指数18.5至23.9kg/m2为健康体重。