摘要

“健身气功·马王堆导引术”是国家体育总局健身气功管理中心编创的功法,动作取自长沙马王堆《导引图》,这是目前发现最早的导引图谱,其描画的导引动作栩栩如生,均用以祛疾养生。本文以马王堆《导引图》图谱姿势为基础,查阅同时期的张家山汉简《引书》及后世导引书籍,理清“健身气功·马王堆导引术”12式导引动作的功效,为“马王堆导引术”提供运动处方文献资料,对该功法的应用和推广具有重要意义。

  • 单位
    上海市气功研究所