通感是人共有的一种生理、心理现象,其发生作用的机制源于人的感觉混合,即联觉。同时,通感与人的教育培养和社会实践密不可分。研究通感的发生机制和培养方法,不仅可以提高人的文学修养、修辞技术、哲学素养,也可以提高人的生活质量,促进人的身、心、灵和谐。我们可以通过回归自然与观察自然相结合;感受独处与善于反思相结合;参与运动与多觉融合相结合;"内心听觉"和"内心视觉"相结合等途径,对通感状态进行塑造。