减肥趣谈

作者：陈重威

来源：今日中学生(初一版), 2019, (25): 41-44.

<正>减肥一直以来都是件困难的事,一件"永远在路上"的事。科学家为此绞尽脑汁却收效甚微。人类的不合理需求说到减肥,"管住嘴迈开腿"已成"老生常谈"了,道理很简单,"生命在于运动"。运动能增加热量消耗,改善高脂饮食引起的代谢紊乱,还能提高学习能力,预防老年痴呆。道理人人都懂,但运动毕竟很辛苦,许多人内心更期待的是"生命在于不动"。这些人尽管懒于运动,却依然想要运动带来的好处。