健步走对1级高血压男性患者血压和生活质量的影响

作者：吴匀霞; 林秀娇

来源：按摩与康复医学, 2021, 12(16): 15-17.

DOI：10.19787/j.issn.1008-1879.2021.16.007

• 健步走
• 高血压
• 生活质量

目的:验证健步走对1级高血压男性患者的血压和生活质量的影响。以期对于高血压病男性患者的运动健身进行指导的作用。方法:采用方便抽样选择100例男性1级高血压病的出院患者,将其随机分成实验组和对照组各50人。对照组进行一般的健康教育。而实验组在进行一般教育的基础上进行个性化的运动处方。运动处方为健步走,每周3～5次,每次30-60分。连续干预3个月,3个月后评估两组的收缩压、舒张压和生活质量效果差异。结果:干预前,两组患者基线资料比较无统计学差异(P>0.05)。干预后,实验组和对照组的收缩压、舒张压均有所降低,且实验组降低幅度大于对照组(P<0.05)。实验组在生理职能、社会功能、精神健康等生活质量得分明显高于干预前(P<0.05)。结论:健步走能够降低高血压患者的血压以及改善该类患者的生活质量。

• 单位
  福建医科大学附属第二医院