<正>对大多数人来说,"三天打鱼两天晒网"经常反映在运动这件事上。有时候可能并不是你意志薄弱,而是你对运动类型的选择犯了"眼高手低"的错误。究竟有没有既能让我们坚持下去,又不会太占我们宝贵时间的运动呢?
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