考试招生制度改革给了学生更多选择权,但选择权要落到实处、落到好处,需要良好的选择能力。福建省厦门第六中学明确难点、有的放矢开展生涯规划教育,制定并实施了三年一体化的培养方案:高一重在唤醒学生生涯探索和发展的意识,引导学生掌握生涯发展的方法,完成基础的自我探索、外部探索和6选3的分科决策;高二重在加强实践与体验,让学生能明确"我想成为什么样的人";高三重在提升学生的生涯适应能力和决策所需要的技能。