文章根据大学生身心素质发展的特点，就篮球运动对于心理健康的影响展开分析和讨论。研究表明，经过为期16周的篮球训练课程后，受试大学生在“人际关系”“抑郁”“焦虑”等3方面产生了显著的差异变化。“偏执”“恐怖”“强迫”“敌对”“睡眠及饮食”等5个方面也产生了一定程度的变化。由此可知，篮球运动对于提升大学生的心理健康状况具有积极意义和深远影响。
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