“宝丁秀”训练对中年妇女身心健康的改善

作者：康英萍

来源：洛阳师范学院学报, 2013, (05): 81-82.

DOI：10.16594/j.cnki.41-1302/g4.2013.05.033

• 宝丁秀
• 中年妇女
• 健康 HBL body show
• middle-aged females
• health

HBL BODY SHOW是由美、中、俄、德的专家合作研发的,体现女性健康、美丽、时尚的最新型女子健身运动项目.经过宝丁秀训练,训练者的身体形态与身体机能得到明显改善,提高了身体健康水平.而身体形态的改变对女性的心理健康会产生积极的影响.

• 单位
  兰州财经大学