摘要

武术散打是一项集拳法、腿法、摔跤、擒拿于一体的综合性格斗运动,具有很强的实战性和观赏性,是我国传统武术的重要组成部分。高职院校体育课中的武术散打教学旨在培养学生的身体素质、心理素质、自我防卫能力,但目前存在着教学内容单一、教学方法有待完善、教学效果不理想等问题。文章从体能训练的角度,探讨了高职院校体育课中的武术散打教学存在的问题和教学目标,提出了以循环训练法和游戏训练法为主要手段的教学对策。