<正>坐下来，享用生命的盛宴。——《大爱之爱》德里克·沃尔科特你是否有时会有这样的状态：我们脚步越来越匆忙，事情越来越多，心绪难以平静，难以满足，甚至患得患失、顿生焦虑？在喧嚣纷繁的世界，现代社会发展日新月异，节奏越来越快，物质生活水平越来越高，相当一部分人的内心越来越难以安宁，由此影响到人际关系，导致了各种本可避免的心理焦虑，甚至身体疾病（心因性）。
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