<正>高考将至,很多学生已明显地感觉到了考试焦虑带来的不适,如果不能很好地解决这一问题,必将影响高考的发挥。一、产生考前焦虑的原因内因有两种:一是个人成就目标要求过高。自我成就要求过高的人,常常得失心重,因此觉得压力很大。二是自我概念差。自我概念差的人,自我肯定不足,因为他的自我全靠别人来肯定,他的喜怒哀乐受制于别人对他的赞赏或贬损,遇到挫折常常自责,这样的人容易产生挫折感。外因则有多种:一是学业竞争的压力。很多学生把高
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