网球运动是一项广受欢迎的体育运动，不仅可以提高身体素质和心肺功能，还可以帮助人们缓解压力和增强社交能力。本文旨在探讨网球运动对普通高校大学生体质健康的影响，采用文献资料法和实验法对研究对象进行调查和测试。结果表明，网球运动能够显著提高大学生的身体素质和心肺功能，改善身体指标和健康状况，同时也对心理健康和社交能力有积极的促进作用。因此，鼓励和推广网球运动在大学生中的普及和推广具有重要的意义和价值。
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