<正>近年来,"考试焦虑"这一现象受到越来越多教师和家长的关注。考试焦虑是由心理学中的"焦虑"一词衍生出来的,具体是指在一定应试情境的激发下,受个体认知能力、已有经验、人格特征及其他身心因素所影响和制约,以担忧和害怕为基本特征,并伴有防御和逃避行为的一种心理状态。初中生面临着中考的压力,考试情境下学生们普遍存在焦虑心理,有的学生甚至焦虑程度很高,不仅影响了学生学习水平的正常发挥,而且也影响学生的身心健康发展。因
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