随着素质教育的不断推行,对于提升学生身体素质的方法等问题的探讨,也越来越受到广大师生的关注。而拓展训练作为高中体育教学中一个重要的方法,在高中体育教学中起着极其重要的作用。本文通过分析拓展训练在高中体育教学中的重要作用,对拓展训练的具体策略进行了探讨。