简述UbD理论的内涵及实践原则。分析在高中英语单元教学中运用UbD理论的意义。以牛津版高中《英语》必修一Unit 4 Looking good,feeling good为例,阐述基于UbD理论的高中英语单元教学设计的实践策略。提出基于UbD理论“逆向”展开高中英语教学设计,能提高教学的整体成效,丰富英语教学的内涵。