摘要

<正>在冬春季节,我们吃到的草莓通常是大棚中的反季节产品。在水果摊和超市里,红润的草莓整整齐齐摆放着,想象着捡起一颗放进嘴里,这种酸甜多汁的清香感觉,无疑是一种很好的享受。草莓不仅味道好,还是公认的健康食品。每100克草莓含维生素C50~100毫克,研究证实,维生素C能使皮肤细腻有弹性,对大脑和智力发育有益。草莓中的其他维生素及果胶对便秘、痔疮、高血压、高脂血症