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摘要
随着当前社会生产力的不断发展,现代人们的生活水平也在不断提高,人们在注重物质条件改善的同时,也开始关注到自己的身体健康,开始追求一种健康积极的生活状态,而健康积极的生活状态必然少不了适当的体育锻炼,所以人们体育锻炼的意识就在潜移默化中慢慢地增强了。那么,面对这种局面,身处高校的我们也要顺应时代的发展,加强对体育锻炼的重视。而在高校的课余时间进行体育锻炼就是一个十分合适的机会。因此,作者为积极响应国家与社会的号召,特意对普通高校的课余体育训练现状作了研究。以期可以帮助学生提高体育训练意识,加强身体健康建设,同时促进学校的体育事业发展。
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