冬令进补好时节, 肝病患者要辨证论补

作者：刘成海

来源：祝您健康, 2023, (1): 38-40.

冬季是进补的好时机,很多肝病患者也想趁此时好好补一补身体.那么,肝病患者到底能不能也"凑个热闹"? ● 冬季营养物质更易于吸收蕴蓄 随着气温逐渐下降,机体为了抵御寒冷需要储备更多的能量,人们的口味也会在这一时期发生变化,变得比夏天"更想吃""更能吃"了.与此同时,中医认为,顺应四时"春生、夏长、秋收、冬藏"变化,人类到了冬季,也同样处于"封藏"时期,此时服用补品补药,可以使营养物质易于吸收蕴蓄,进而发挥更好的作用.因此,民间有"今年冬令进补,明年三春打虎"之说.俗话说,"药补不如食补",比起膏方进补,简便、亲民的食补方更容易被普罗大众所接受,男女老幼都适用.

• 单位
  上海中医药大学附属曙光医院