本文以个体学生为研究对象,探讨理性情绪引导法在心理健康辅导方面的运用。分析学生心理问题产生的原因,采用理性情绪引导法(ABC模型),经过连续性的心理辅导,引导学生以理性的认知态度来判断外界的影响,消除偏激思维方式,达到减轻因不合理认知所造成的负面情绪、达到了心理疏导的目的。