该文从篮球运动的体能进行分析,从体能在篮球训练中有何积极作用,篮球活动中体能表现为哪几个主要特征,篮球运动中体能训练的主要内容以及篮球活动中体能恢复的重要性4个方面进行论述分析。运用文献资料法和专家访谈法对所研究的内容进行分析比较,得出体能在篮球活动中的作用及意义,多方面论证体能在篮球运动中具有很重要的地位,并且根据篮球运动的特点和规律,得出相关结论,提出相关建议。为篮球运动在体能训练和恢复方面提供参考价值具有较大的现实意义。
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