在当下的中国教育体系中,体育占据着非常重要的地位,体育教师根据教学目标有计划、有组织的来安排体育技能和体育知识方面的教学课程,作为学校课程必不可少的学科,体育课在培养全面人才、增强体魄等方面起到了至关重要的作用。但是近些年来,随着高中生面临着巨大的考试压力,学生大多数的空闲时间被占用,参加体育锻炼的时间大大缩减,因此,该文主要针对新课改背景下高中体育课现存的问题进行分析,并找到相应的解决办法。