摘要

<正>增进个体的幸福感不是摆脱消极情绪,而是重视对当下生活的积极体验以及对未来的积极期望。这是一个帮助因家庭离异导致情绪灰暗、希望丧失学生增进幸福感的案例。在整个辅导过程中,基于积极心理学取向讨论幸福的三个维度,它们分别是乐趣、投入和意义。一个说再也不会幸福的女生学生小A,17岁,职业学校二年级学生。几个月前其父母离婚。尽管对父母亲离异早有心理准备,但得知这一结果后,小A还是受到了打击。一想到从前幸福的家庭从此两散,她就感觉无法快乐起来,