随着体育教学的不断改进,领会教学法在各项体育运动中获得了良好实践效果。近些年来,我国高校健美操教学出现了各种各样的问题,为了提高健美操课程的教学效果,高校健美操教学必须做出改革,可以将领会教学法实施在高校健美操教学中,为此,文章采用文献资料法等,对领会教学法在高校健美操教学中的应用展开研究,旨为今后高校健美操教学提供借鉴。