舞蹈作为人类感情最集中、最奔放的表现形式,它是用人的形体动作来传达一种情绪,表达丰富的内在感情的。大家都有这样一种体会当人们高兴、激动时经常会"手舞足蹈",而舞蹈就是从这里产生的。我们从古代文物和历史资料中可以得知,用舞蹈来表达内心的思想,抒发自己的情感的方式在很古老的时候就已经被先民们使用。