学会了这些招 吃冷饮不伤身

作者：周怡瑶

来源：饮食科学, 2018, (15): 16.

• 胃肠道
• 月经期

<正>盛夏来临,很多城市都已被蒸笼天"攻陷",你在的城市还好吗?孩子吃冷饮不可随性炎炎夏季,很多人都爱吃冷饮,家长们也常用冷饮帮孩子解暑,以为这样能帮孩子降温,但过量的冷饮和不恰当的食用方式会有害健康,所以吃冷饮也是有方法的。冷饮的"冷"会直接刺激咽喉及胃肠道,不要说小朋友,对成年人来说都不健康。首先,冷饮不可多吃。很多孩子喜欢吃像冰淇淋、奶茶这类甜的冷饮,不仅口感好,

• 单位
  复旦大学附属儿科医院