找个安静的地方，2招化解负面情绪

作者：李冬娟

来源：中学生博览, 2023, (15): 68-69.

<正>1坏情绪，就像坏天气，虽然我们都不太喜欢它，但却避免不了和它相处。心理学中有一个很有名的效应叫做“踢猫效应”，这个效应背后的故事是这样的：爸爸在公司被上司训了一顿，回家后对正在厨房里做饭的妈妈发了一顿火。莫名其妙的妈妈不知道爸爸今天抽了什么风。恰巧这时儿子回家了，他比平时放学回家的时间晚了半个小时，于是，妈妈训斥了儿子一番。