秋季运动养胃益处多

作者：董绍军

来源：开卷有益.求医问药, 2018, (09): 70-71.

<正>胃病患者,十有九寒。每当进入秋季后,人们最明显的感觉是胃口比以前好多了。从胃口差的夏日到胃口大开的秋天,人们如果忽视调养,会使胃受到伤害。紧张的工作、不规律的饮食,让很多上班族深受胃病困扰。因季节性因素,胃病在秋季会比夏季发病多些。因此,秋季更需要养胃,尤其适当运动更有助于胃的调理。