随着生活水平的提高,肥胖问题已经成为困扰我国学生的首要问题,很多学生为了达到减肥的效果,采用体育运动加节食等措施,非但没有很好地解决问题,反而影响了身体健康。为此,将体育运动和合理膳食结合起来才能达到良好的减肥效果,而普洱茶不仅具有悠久的文化历史价值和独特的风味,而且还具有助消化、减少脂肪含量的作用,本研究将普洱茶与体育运动结合在一起,旨在探究二者对肥胖学生的价值。
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