心理素质在比赛中的影响作用及其训练方法

作者：黄光志

来源：海南广播电视大学学报, 2005, (02): 89-90.

DOI：10.13803/j.cnki.issn1009-9743.2005.02.034

• 拳击比赛
• 心理素质
• 影响
• 训练方法

心理素质的优劣在拳击比赛中起着决定性作用。拳击运动员心理素质不良表现主要有:过度紧张、怯场、焦虑、缺乏自信心等。对应训练方法是:积极情感训练、放松训练和模拟训练,以提高拳击运动员的心理素质。

• 单位
  海南师范学院