孙思邈右侧卧位养生法

作者：马如龙; 李凌风; 郭靖辉; 牛文民; 刘智斌

来源：世界睡眠医学杂志, 2019, 6(02): 235-237.

• 孙思邈
• 睡眠
• 养生
• 右侧卧位

孙思邈在《备急千金要方》中记载了大量实用的睡眠养生之道,书中的养生之道涉及睡眠的方方面面,至今仍对人们的日常生活有指导和实用价值。本文对孙思邈在《备急千金要方》中记载的右侧卧位睡眠养生法从历史渊源、后世继承、现代研究、临床应用、右侧卧位禁忌等方面进行总结和探讨。

• 单位
  西安思源学院